媽媽如何為寶寶自制輔食
煮少量的湯時,可以將小鍋子傾斜在爐上煮。嬰兒的食量很小,每次煮湯時,量不好控制。因此煮的時候,經常會遇到水分蒸發掉了,食物還沒熟的現象。這時您可以將小鍋稍稍傾斜,把食物與湯汁集中在一角,也可以中途加些水或湯汁來補充。
自制輔食的注意事項
嬰兒的消化系統非常嬌嫩,免疫系統的發育也不是很完善,一旦攝入了不潔的食物,極易引起腹瀉。所以制作嬰兒輔食時最重要的是把住衛生關,如制作的輔食要熟透,盛輔食的容器要嚴格消毒,制作者的手要清洗干凈。
制作輔食時還要注意適應嬰兒的消化能力。人工喂養嬰兒在1個月后加的輔食是菜汁,為流質食物;4~5個月制作的輔食是泥狀糊糊,如菜泥、蛋黃等。7個月后則是碎末狀食物,如肉松、魚松、肉末等。8~9個月時可以提供小碎塊的食物了,但須注意的是纖維長的食品必須剁碎,如綠葉菜、瘦肉等。
知道了媽媽如何為寶寶自制輔食,所以如果你想給寶寶自制輔食的話,不妨試試以上的方法,注意以上的事項。同時,自制輔食一定要保證干凈和適當,適合寶寶的輔食才是最好的輔食。了解了以上自制輔食的妙招,媽媽就可以輕松為寶寶制作輔食啦。
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