4.飲茶

　　新媽媽在喂奶期間最好不要飲茶，因為茶內(nèi)的咖啡因可通過乳汁?進入寶寶腹中，引起寶寶腸痙攣。最好的飲料就是水，沒有比水更健康的飲品，所以我強烈推薦新媽媽平時不要喝茶或飲料，要多喝水。