歷經懷胎十月，分娩疼痛后，寶寶終于來到了出生了。看到健健康康的寶寶，媽媽可算松了一口氣。不過，可以過于大意，寶寶是沒事了。媽媽們可還要坐月子呢!若是在月子里落下病根，可是會伴隨著媽媽們一生哦。在月子里不能吃的食物有：

月子里絕對不能吃的三種食物

   
    月子里不能吃的食物1.巧克力

　　產婦整天在嘴里嚼著巧克力，會影響食欲，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。

　　研究還證實，如果過多食用巧克力，對哺乳嬰兒的發育會產生不良的影響。這是因為巧克力所含的可可堿，會滲入母乳并在嬰兒體內蓄積，能損傷神經系統和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，結果會使嬰兒消化不良、哭鬧不停、睡眠不穩。

　　月子里不能吃的食物2.其他應節制的食物

　　蔥、姜、辣椒等辣物，一次不能過量;冷凍食品過量容易引起下痢;曬干的食品和多纖維蔬菜，過量時不容易消化;濃茶、濃咖啡、紅茶、酒精等飲料;如醬菜、腌菜等咸品含鹽豐富的食品。都應該節制進食。

　　另外，產婦要忌食酸性收斂食品，如烏梅、南瓜等。

　　月子里不能吃的食物3.過咸食物

　　因咸食中含鹽較多，可引起產婦體內水鈉潴留，易造成浮腫，并易誘發高血壓。但也不可忌鹽，因產后尿多、汗多，排出鹽分也增多，需要補充一定量的鹽。

　　媽媽們可別太貪嘴，月子里不能吃的食物，就一定要忌口。等身體康復以后，想怎么吃就能怎么吃。