在整個懷孕過程中，媽媽們承受了各種各樣的磨難，在分娩的時候又經(jīng)歷了一次重大的人生考驗，而且，無論對于選擇何種分娩方式的產(chǎn)婦來說，大量失血都是無可避免的。在經(jīng)歷了這一切之后，媽媽們終于勝利的完成了孩子的生育，但是，產(chǎn)婦們的身體已經(jīng)飽經(jīng)風霜，需要好好的進行恢復。所以，坐月子對于女人來說極為重要。月子里要進補，以幫助身體快速恢復是一個基本常識，但是你知道么，月子中進補也不能太過，否則就會造成過猶不及的問題。

從懷孕初期到孩子降生，媽媽們要經(jīng)受各種各樣的“磨難”。月子里媽媽應該好好補身體，也成為很多產(chǎn)婦的家庭的固有想法。為了給產(chǎn)婦滋補并催乳，他們往往每天鮮魚、鮮蝦、豬蹄、母雞換著花樣伺候著。有的地方甚至有“每天吃1只雞、10個雞蛋”的風俗。