子宮是女人的一個重要生殖器官，要做一個健康的女人就必須關注自身的子宮健康。特別是在產后坐月子的階段，就更要照顧好你的子宮。由于懷孕和分娩給子宮帶來了很大的變化，產后子宮將會慢慢的恢復，在恢復的過程中很容易出現各種各樣的問題，其中最為常見的一個就是子宮下垂。但是子宮下垂并不是不能預防的，只要做好月子中的護理工作，精心呵護你的子宮，那么你就能夠勝利完成身體恢復的重任，現在我們就來說說具體應該怎么做。

這樣的媽媽容易出現子宮下垂

35左右的高齡產婦

嬰兒比較大