媽媽們?cè)谖桂B(yǎng)寶寶的時(shí)候，最關(guān)注的就是寶寶有沒有吃飽，因?yàn)槌燥柫耍瑢殞毑庞懈�多的營(yíng)養(yǎng)來吸收。由于寶寶不會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)，所以媽媽們可以根據(jù)寶寶的情況來判斷寶寶有沒有吃飽，具體小編整理了下來，媽媽們可以根據(jù)“一聽四看”來觀察咯。

聽：吃奶聲音

首先，媽媽要用耳朵細(xì)心聽聽寶寶吃奶的聲音。在吃母乳時(shí)，寶寶會(huì)發(fā)出有節(jié)律的吸吮聲，并伴有聽得見的吞咽聲音 正常來說，寶寶在吃奶時(shí)平均每吸吮2～3次就可以聽到一次吞咽聲，如果連續(xù)下去十五分鐘以后就應(yīng)該吃飽了，這當(dāng)然是對(duì)于奶水非常充足的寶媽而言。如果寶寶吃著吃著，吞咽奶水或吮吸的頻率明顯有所變化，甚至停下來歇一歇，這就表明寶寶吃夠了。

如果寶寶咽得少或者不咽，寶媽就要適當(dāng)增加喂奶時(shí)間，讓寶寶吸空乳房，配合合理膳食來增加奶量，切記不要總是來回?fù)Q邊喂寶寶。建議可以喂奶前喝一杯溫開水。

看：乳房情況

如果寶媽乳房脹滿，一按很容易擠出乳汁，那就說明寶媽奶量非常充足，寶寶吃飽一定不是問題。但問題是，很多寶媽就認(rèn)為乳房不脹就是沒奶或者少奶，這樣的看法也是錯(cuò)誤的，這種情況下寶寶吸吮要吃力一些，但也不全是壞事，也是對(duì)寶寶的一種鍛煉，慢慢地，寶媽就會(huì)和寶寶形成默契的，要相信自己是可以喂養(yǎng)好寶寶的!乳汁的產(chǎn)生跟體內(nèi)泌乳素的分泌有關(guān)，一部分奶水是在寶寶休息時(shí)積攢下來的，一部分是在寶寶吸吮過程中生成的，所以不要輕易懷疑自己奶水不足。

這里提醒下，在寶寶出生24小時(shí)后，最好每隔2～3小時(shí)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)一次。否則，媽媽的乳房得不到足夠的刺激，會(huì)影響乳汁的分泌。

看：寶寶睡眠時(shí)間

如果吃奶時(shí)很費(fèi)勁兒，吮吸不久便睡著了，睡不到1～2小時(shí)又醒來哭鬧，或有時(shí)猛吸奶，這是寶寶吃不飽的表現(xiàn)。