怎樣知道自己懷孕了?懷孕的征兆有哪些?現在不是以前的傳統社會了，性生活越來越潮流，很多女性朋友過著同房的生活，對于"怎樣知道自己懷孕了"這個問題一點都沒有概念，不用擔心，本文就為大家介紹從懷孕的一些征兆。

1、頭暈

頭暈是一個更讓孕婦感到手足無措的癥狀。無論是上樓梯，還是坐久了站起來，或是在零售店站外，都會使你感到頭暈，甚至導致暈倒。這是因為，子宮的脹大會壓縮腿部血管。這是你血壓降低，導致暈眩。

懷孕的另外一個經常出現的癥狀是：當你沒有吃東西一陣子之后，就會感到頭暈。這是因為血糖過低。而血糖就是你體內嬰兒的主要食量。為了提高體內血糖濃度，你需要更頻繁地吃一些健康食品。放更多東西到你午餐盒里面，例如：蘋果，香蕉，葡萄，酸奶，紅蘿卜，芹菜，乳酪，平裝奶，果汁，格蘭諾拉麥片，葡萄干等。

2、疲勞

懷孕的其中一個早期癥狀就是：疲勞。你或許會更早地上床睡覺，但是發現早上更加難起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就會覺得，你需要找個地方躺下歇一歇。運動變成高消耗。諸如逛街等的簡單活動，會令你感到非常疲勞，甚至頭重腳輕。所有的這些癥狀，都源于你體內荷爾蒙的增長。

如果，你知道自己懷孕了，那么在需要的時候，就小憩15～30分鐘。告訴你的家人，朋友和同事，你的確需要這些休息時間。并向他們求助，設定你個人的休息時間表。