生完孩子的女性就像是過著“皇太后”一般的生活，可以在享受舒服的日子里還有幾個雷區隨時恭候著，那就是坐月子禁忌。不過這些禁忌是需要自己來避免的，那么你知道坐月子的禁忌有哪些嗎?母嬰專家表示，坐月子有六個你不知道的禁忌。

你不知道的六個坐月子的禁忌

1、盡量別哭

中醫認為產后婦女多有血虛的體質，而精血滋養于目，所以血虛時更容易造成眼部不適，再加上哭泣或過度使用眼睛，往往會造成眼睛疲累、干澀、有異物感、畏光、流眼淚等后遺癥。

2、管住自己的嘴

有的產婦不愿意忌口，可殊不知這樣危害多多。其一，產后試用辛辣食物容易引起產后便秘和痔瘡;其二，產后食用一些一些寒性的水果，如西瓜、梨等，對于某些脾胃虛弱者，可能引起拉肚子。

3、千萬別過早辦酒席

現在一般家庭生了寶寶都會擺幾桌酒席熱熱鬧鬧的慶祝一番，但是太早擺酒席會嚴重影響產婦和新生兒的休息，千萬不要辦滿月酒，實在要辦也最好等到百天的時候，而且，產婦和寶寶出席的時間盡量縮短，以保證正常的休息時間。

4、千萬別做過重的體力活

由于分娩消耗了產婦很多的體力，月子期間要注意修養，如果做過重體力活會讓產婦造成過度勞累，導致腰酸背疼，還會落下病根。

5、千萬別迷信風俗

傳統上認為產婦在‘坐月子’期間不能洗澡或洗頭，這是一個誤區。產婦在產后一天可淋浴，產褥期應常洗頭洗澡，但是時間不宜過長，一般在5-10分鐘以內，水溫保持在38℃以上，要避免盆浴， 以免臟水流入陰道內發生感染，千萬注意保溫，避免招風。產婦在此期間，吃的東西較多，特別要注意口腔衛生，每天勤漱口刷牙，避免口腔疾病的發生。

6、謹慎對待節育環

有些女人的子宮對節育環這樣一個異物較為敏感，子宮容易產生收縮，想方設法排除異物，這樣節育環脫落的機會就比較大。并且由于子宮排異所引起的宮縮強烈，因而這些女性會感到腹痛明顯， 有的會難以忍受，在放環后不久就要求取環。

六個坐月子的禁忌母嬰健康專家就為大家介紹到這，不過要注意的是，平時要養成良好的習慣，避免觸碰這些雷區，以免影響身體健康。