漫長的月子期，往往會讓很多產后媽媽，覺得非常的枯燥與無聊，因此，很多媽媽都存在這樣的疑問：月子期可以看電視嗎?母嬰健康專家指出，月子期是可以看電視的，不過，月子期看電視應注意幾點。那么，月子期看電視注意事項有哪些呢?

月子期看電視注意事項

1.保持距離

電視機中含有磁波射線，所包含的輻射將會危及到媽媽和寶寶的身心健康，因此在觀看時要保持2-3米的距離。

2.嚴禁飯后立即看電視

產婦在坐月子期間，身體的各項功能還未能恢復完善，因此要在休息充足的前提下觀看電視。嚴禁吃完飯后立即觀看電視，這樣會影響腸胃功能，擾亂身體的營養吸收。此外，避免長時間地收看電視，一方面會造成眼睛疲勞，另一方面產婦休息不足，便有可能造成子宮恢復緩慢，下身長時間流血，渾身酸痛等等。

3.收看健康的節目

避免收看血腥、恐怖、虐心的節目，電視劇或者電影，多看些健康向上的親子類節目，保持身心健康，以積極樂觀的心態度過月子期

4.注意間隔休息

看電視過程中，每隔10-20分鐘休息一次。在這個休息段你可以閉目養神，也可以四處走走，眺望遠方的風景，讓眼睛得以放松。

溫馨提醒：月子期看電視的注意事項，就為大家介紹到這里啦。漫長的月子期，產后媽媽是可以電視的，不過，為了母嬰健康，在月子期看電視是，最好與電視保持2—3米的距離。