春季天氣變暖，萬物也開始復蘇，不過，對于春季分娩后的月子媽媽來說，在春季還是要特別注意的哦。那么，春天坐月子注意事項有哪些呢?母嬰健康專家指出，春天產婦坐月子要保持室內空氣流通。下面請看今日的科學月子欄目。

春天坐月子注意事項

1、保持室內空氣流通

定時開窗，讓早春的新鮮空氣進入房間，讓寶貝和媽媽呼吸到新鮮的空氣。室溫一般保持在20度左右，濕度在60%左右比較合適。要注意的是，不要讓風直接吹到媽媽和寶寶。

2、產婦洗浴時不要開窗

春季可以在產后3天洗浴。室溫在20-22℃。浴水溫度在37℃左右。浴室不要太封閉，不能讓產婦大汗淋漓，以免頭暈、惡心。但春季風沙較大，尤其在北方春風很大，產婦洗浴時也不能開窗戶，以免受風。

3、不吃燥熱過油膩飲食

產婦身體消耗大，臥床休息多，還要給嬰兒喂奶，油炸、油膩食物及辛辣飲食容易加重便秘，也會影響乳汁分泌，或通過乳汁刺激嬰兒誘發濕疹、腹瀉等疾病。讓產婦喝紅糖水、水煮蛋、燉母雞湯、魚湯、小米粥的習俗都是好的，如果再配以適量的新鮮蔬菜、水果，就更有益于產婦身體復原和哺乳。

溫馨提醒：春天坐月子注意事項有哪些？保持室內空氣流通是非常重要的哦。很多媽媽在月子期間，沒有開窗的習慣，其實這是非常不好的哦，而且，對母嬰健康也是很不利的喲。