新媽媽月子期間最煩惱不堪就是自己的妊娠紋。很多新媽媽發現自己的皮膚變得松弛了，連自己都不忍心看。那么月子里怎樣去妊娠紋?母嬰專家指出，新媽媽必須要從平時的保養開始。在懷孕前，新媽媽就要注意鍛煉身體。
 

妊娠紋一般孕晚期出現在孕媽媽的臍下、恥骨部位，是一些淡紅色或紫色不規則的裂紋。這些斑紋在新媽媽生產后會逐漸萎縮，成為銀白色，最終皮膚變得松弛。遇到這樣的情況，大多數新媽媽都去做運動、減肥、緊膚，但效果都不理想。

月子期間，應對妊娠紋，新媽媽最好經常做按摩，增強皮膚的彈性。勤于按摩有妊娠紋的地方(腹部、大腿內側、臀部，以及胸部)，能有效的幫助消除妊娠紋。

按摩的方法動作按摩時要輕柔，目的是為了抵抗體重增加對皮膚彈力纖維的牽拉、增加血液循環、減少水腫現象。如果用力過當，會造成不必要的皮膚張力增加、膠原纖維斷裂，反而增加妊娠紋的產生。

臀部按摩方式：由下往上沿臀部邊緣按摩(左右邊都要按摩到)。

胸部按摩方式：從胸部中間開始，由下往上沿乳房邊緣到頸部按摩(左右邊都要按摩)。

腹部按摩方式：以肚臍為中心點，由內向外以順時針方向按摩腹部。從腹部外側開始，由腹部下方往上推向中間。兩種都可以達到效果。

大腿內側按摩方式：從大腿內側開始，逐步向上按摩。

膝蓋按摩方式：以畫圓的方式，由內向外按摩。

如果不涂抹任何用品進行按摩，對新媽媽的皮膚來說是一種拉扯，小編建議新媽媽最后搭配橄欖油進行按摩，這樣才能達到去除妊娠紋的功效。

小編溫馨提示：知道了月子里怎樣去妊娠紋呢?小編建議，同時也要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。所以產后的朋友要多花精力在自己身上，讓自己恢復青春美貌。