很多媽媽在坐月子的時候會感到很煩悶，無聊的時候，我們就會想要上上網。那么，坐月子能上網嗎?坐月子上網注意事項有哪些?母嬰專家指出，坐月子上網不要超過一個小時。今天，小編就來為你解答。
 

坐月子能上網嗎

坐月子可適當上網，隨著產婦身體的日漸恢復，除了每天喂養寶寶、合理飲食和休息外，可以適當地增加一些有利于身心健康。

健康的娛樂活動，如：看看電視、上網、做做產后恢復操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經驗等等，這樣可以放松一下緊張的情緒，保持一個良好愉快的心情，對保證充分泌乳、更好地進行母乳喂養、

預防產后抑郁癥都有很好的幫助，但是一定要適度。

坐月子能上網嗎?坐月子上網需要注意什么呢?

坐月子上網注意事項

每次上網不要超過一個小時，避免眼睛、身體疲勞。

上網的時候聲音不要太多，一來減少對自己的刺激，二來避免影響寶寶睡眠。

上網時，對著電腦的距離不要太緊，減少電腦輻射、減少對寶寶產生影響。

在網上跟朋友交流時，不要發生不愉快的事情，以免影響心情，避免產后抑郁。

不要看刺激性的內容，比如一些傷害的、驚悚恐怖的內容。

上網之后，最好洗臉、洗手、拍拍身上衣服。減少對皮膚的傷害，也減少對寶寶的影響。

小編溫馨提示：坐月子上網不要超過一個小時。所以為了更好的保證母嬰的健康，我們要采取科學的方式上網。坐月子雖然可以上網，也要適量哦，否則的話會過猶不及。