什么樣的房間才適合坐月子呢?不少媽咪是在家里坐月子的，那么我們應(yīng)該如何準(zhǔn)備坐月子的房間呢?母嬰專家指出，產(chǎn)婦和寶寶在月子里幾乎整天都在居室內(nèi)度過，做好清潔衛(wèi)生是防病保健的重要方法。我們將會從房間布置和房間清潔兩大方面來講述。

坐月子房間的布置

1、不宜住在敞、濕的房間里。媽媽的體質(zhì)和抵抗力都比較低下，居室需要保溫、舒適。

2、要選擇陽光和坐向好的房間。這樣，夏天可以避免過熱，冬天又能得到最大限度的陽光照射，使居室溫暖。

3、居室采光要明暗適中。最好有多重窗簾等遮擋物隨時調(diào)節(jié)采光。

4、居室要通風(fēng)效果好，不要接近廚房等多油煙的房間。

很多媽媽都很注意產(chǎn)后營養(yǎng)的攝入、產(chǎn)后的鍛煉等方面，往往忽略了月子里居住環(huán)境的布置。這里所說的坐月子環(huán)境，主要是指室內(nèi)環(huán)境。如果房間內(nèi)雜亂無章、空氣污濁、喧囂吵鬧，就會使媽媽的身心健康受到很大影響，而心情不好就不可能睡好、吃好，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。

所以，建議產(chǎn)后新媽媽的房間一定要安靜、干凈、舒適，這樣才有利于新媽媽產(chǎn)后的身體和心理上的康復(fù)。