提前做好室內(nèi)清潔消毒

1、家里最好用3%的來蘇打水(200～300毫升/米)濕擦或噴灑地板、家具和2米以下的墻壁，并徹底通風(fēng)2小時(shí)。

2、臥具、家具也要消毒，陽光直射5小時(shí)可以達(dá)到消毒的目的。

3、保持衛(wèi)生間的清潔衛(wèi)生，要隨時(shí)清除便池的污垢，排出臭氣，以免污染室內(nèi)空氣。

4、丈夫和家人不要在房間內(nèi)吸咽。

5、保持房間溫度和濕度適宜

當(dāng)產(chǎn)婦回到家中后，一定要保持房間溫度、濕度適宜。冬天溫度要保持18～25℃，濕度要保持30%～80%。夏天溫度要保持23～28℃，濕度要保持30%～60%。建議在產(chǎn)婦房中放置一個(gè)測試溫度和濕度的儀器。

注意的事項(xiàng)

1、要注意通風(fēng)，要根據(jù)四季氣候和媽媽的體質(zhì)而定，即使是冬季，房間也要定時(shí)開窗換氣。

2、開窗換氣時(shí)，媽媽寶寶可以先去其他房間休息，避免直接著風(fēng)感冒。

3、可以使用空調(diào)、電風(fēng)扇等。在使用空調(diào)時(shí)溫度不宜過低，使用電風(fēng)扇不宜直吹媽媽。

4、保持室內(nèi)安靜減少噪聲，不要大聲喧嘩。要避免過多親友入室探望或過多的人來回走動(dòng)，以免造成空氣污染和影響媽媽的休息。

母嬰小編溫馨提示：知道了什么樣的房間才適合坐月子，所以室內(nèi)環(huán)境一定要在產(chǎn)婦回家之前的兩三天，將坐月子房間打掃的非常干凈。為了更好的保證母嬰的健康，我們要注意以上的事項(xiàng)。