生完孩子后一個月，產婦需要在家靜養，稱為坐月子。好不容易挨到了卸下肚子里包袱的時候，坐月子又被告知不能看電視也不能出門，那么產婦坐月子期間到底能不能看電視?坐月子看電視有哪些注意事項?什么時候可以看電視呢？

坐月子期間可以偶爾看看電視

專家指出，產后前10天最好不要看電視。因為，產婦的視網膜會水腫，一定要等視網膜水腫吸收后再看電視。

隨著產婦身體的日漸恢復，除了每天喂養寶寶、合理飲食和休息外，可以適當的加一些產婦的休閑活動，如：看看電視、聽聽音樂、做做產后恢復操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經驗等等，這樣可以放松一下緊張的情緒，保持開心愉快的心情，對保證充分泌乳、更好地進行母乳喂養、預防產后抑郁癥都有很好的幫助。

坐月子看電視注意事項

雖說坐月子期間可以偶爾看看電視，調整一下情緒，但產婦在坐月子期間身體還處于恢復期，看電視應注意以下幾個問題。

1、適當地控制看電視的時間：觀看電視的時間不可以過長，最好每天不超過一個小時，否則眼睛會很容易疲勞�？措娨暤倪^程中，可以適當地閉上眼睛休息一會，或者站起來走動一下，以消除眼睛的疲勞。

2、看電視的距離不要太近，減少電磁波對產婦和寶寶的輻射，看電視的時候眼睛和電視屏幕的距離要保持在電視機屏幕對角線長度的五倍。

3、不要看刺激性比較強的節目，如一些驚險恐怖片、過于傷感的內容，以免影響心情，破壞產婦的心情。

4、看電視時聲音不要太大，以免影響寶寶。

5、電視機擺放的高度要合適，不要太高或太低，避免引起致頸椎不舒服。

由此看來，坐月子期間是可以看電視的，只是更多的是要注意休息，因為看電視時間太久對眼睛和脊椎都不好，電視機的聲音還會吵到寶寶的休息，同時也會影響準媽媽的恢復。也就是說，最好還是不要看電視啦，身體恢復才是最重要的！