需要特別注意的是，生化湯的組成是以溫熱藥為主，因此要注意服用后是否有傷陰或化熱的情形，像是口干舌燥、五心煩熱、傷口發炎或者便秘、失眠等，且產后婦女可能出現許多不同的癥狀，因此生化湯的加減組成建議因應產婦個人的情況來調整，方能發揮最大的功效。

6、月子期間的飲食禁忌為何?

中醫認為，婦女產后因分娩用力傷氣，加上胎兒娩出時的失血，以致氣血兩虛，所以有「百節空虛」的說法，且格外要求產婦注意生活起居和飲食禁忌。對此陳曉萱提醒月子期間應忌吃生冷、忌吃大辛大熱，如辣椒、肉桂、花椒等，還有油膩和不易消化的食物也應少碰。

7、聽說水果屬于生冷的食物，月子期間可以吃嗎?

就中醫的觀點，生冷的食物偏寒，而寒主收引，此時如果在食用水果，則易導致循環變差、阻礙血氣運行，則間接影響到臟腑的運化功能，嚴重者可能發生寒濕凝滯，導致身體生濕生痰，亦會影響對子宮的復舊及產后身體的代謝，因此建議產后坐月子期間，媽咪們先暫時避免服用水果等生冷食物。

雖說如此，水果中仍有甘淡性平好吸收的選擇，如：番石榴、蘋果、葡萄、木瓜、草莓、水蜜桃、櫻桃、桑葚等。至于寒涼水果，如：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、檸檬、甜柿、山竹、紅毛丹、楊桃、橙子、奇異果、香瓜、李子等，以及熱性水果，如：龍眼、荔枝、芒果、榴蓮等，建議月子期間最好忌口。

準媽媽看到這里，也就知道了其實那些月子期間不能做的事情，就是由于古時候的醫療設備和家庭條件落后才有的傳言，現在我們每一個家庭里的條件都很不錯，而且醫療設備也很先進。如果新手媽媽不太明白月子期間的注意事情，可以事先咨詢醫生。