產后月子期間頭皮護理小秘訣
哎呀!產后媽咪怎么會大把大把的頻繁掉頭發?而且發質變得枯燥、發尾總是分叉,其實,這類屬于異常落發的情形,這屬于產后落發的原因,媽媽們可得小心注意保養,頭頂發際線的地方就沒有頭發了,可是任憑女主人如何呼喊,都不會回頭的唷!
頭發生長有周期
人類頭皮的毛囊依據生長的狀態,可分為生長期、過渡期、休止期。一般人在正常情況下約有90%的毛囊會處于生長期,10%處于休止期。
生長期的時間約為6至10年,之后經過2至3個月的過渡期后進入休止期,再經過2到3周后掉落,而被新生的頭發取代。
以此推論,每個人每天的掉發量約在50~100根上下,為正常的新陳代謝狀態,而且頭發生長的速率約為每個月1公分,隨著年紀而減緩。
每一根頭發是由毛囊最深層的毛囊基質制造,正在制造頭發的毛囊稱為生長期毛囊,約3個月后會重新進入生長期,開始制造頭發。
由生長期進入休止期中間有一段過渡時間,約3個禮拜稱為休止期。如此周而復始,直到此毛囊的生命結束,例如老化、遺傳、外傷等因素。
產后掉發的原因
“產后掉發”是很多產婦經常感到困擾的問題,事實上,產后掉發是屬于典型的“暫時性休止期禿發”,頭發會有4~6個月的時間會大量的掉落。
目前產后掉發的原因,醫學研究認為,孕媽咪在懷孕時期,血液中高濃度的動情激素,會延長生長期毛囊的壽命,因此當生產后,使得動情激素驟減,造成大量的生長期毛囊會進入休止期而大量掉發,嚴重時可以掉到原本發量的2/3左右。
此外,生產所造成的壓力、出血及內分泌的變化等因素,皆可能使較多的生長期毛囊進入休息狀態,而產生休止期禿發。若是孕媽咪在懷孕過程中有缺乏蛋白質及鐵質,加上有貧血現象也會造成掉發。
不過,有產后掉發現象的媽咪,也不用過度擔心,只要詢求皮膚科醫師的確認診治,排除其它可能掉發的因素,并且勤加護理,就能使休止期的毛囊,重新回復到生長期的狀態,只要時間一到,頭發自然就會開始長出來(舉凡營養不良、動大手術后、服用某些藥物……等皆屬于此一型態之落發)。