房要通風，人要防風

有產婦和寶寶的房間，一定要注意通風換氣，保持室內的空氣新鮮，這樣產婦和寶寶才會更健康，所以小編建議每天要進行1-2次的通風換氣，且每次20-30分鐘。不過在通風換氣的時候，要將產后新媽媽和寶寶轉移到另一個房間，或者蓋好被子，盡量不要讓產婦和寶寶受到風的直吹。

洗漱用溫水

由于坐月子的時候最好是要避開涼水的，特別是到冬天的時候。所以冬天在洗漱的時候，產后新媽媽應該用溫水來進行。

被子別太厚

不少人認為，冬天坐月子的時候，蓋的被子要厚一些這樣才能避免受涼，留下月子病。但是小編要說的是，即便是在寒冷的冬天蓋的被子也不能太厚，而且還要比懷孕后期的時候還要薄一些，這樣才能避免產褥熱。

溫水洗水果

水果含有豐富的營養價值，能很好的補充月子期間的產婦所需的營養。但是有些水果冬天吃起來冰冰涼涼的，所以會有不少人會認為冬天坐月子是不適合吃那些水果的，比如蘋果，梨子等。但是，其實冬天坐月子的產婦也是吃水果的，只不過不要太涼的時候吃，吃的時候最好用溫開水洗一下再吃。

母嬰小編溫馨提示：冬天產婦坐月子被子別太厚。為了更好的保證母嬰的健康，我們要注意以上的事項。此外，給產婦蓋的被子最好是要選擇棉質或者是麻質等比較輕柔透氣的產品。