早產寶寶和一般的新生兒有很大的區別，由于早產的緣故，所以寶寶在身體發育方面會相對較為遲緩，而身體健康通常也不盡如人意。不過，如果你家的寶寶就是一個早產寶寶，你也沒有必要過于擔心，因為我們可以通過一些簡單的訓練來保證寶寶的健康。今天我所要介紹的育兒知識就是有關早產寶寶的健康訓練方法的。早產寶寶的健康訓練方法可以分為兩個部分，一部分就是有關體格的訓練，另一部分就是關于視覺方面的訓練，通過訓練，早產寶寶也能像普通的新生寶寶一樣健康的成長發育。

體格訓練篇

體格訓練有助早產寶寶的身心全面發展，幫助體格發育的同時更能促進其智力發育。嬰兒體操就是促進早產寶寶智力及體格發育很好的運動，當寶寶能自己走路時，可以教他散步、拍球等力所能及的運動，當寶寶再大點時，可以教寶寶穿衣、做游戲等。這些不僅僅是運動，也是對寶寶的智力開發。