第二，有些孩子會因為假期作業未完成、對新學期緊張等因素感到焦慮、恐懼。

第三，假期里被爸爸媽媽、爺爺奶奶等長輩照顧習慣了，一下子又要恢復到獨立、自理的集體生活，有些憂心忡忡。

第四，孩子在幼兒園、學校有一些人際關系、學習壓力方面的顧慮，假期這些不愉快都拋諸腦后，現在又要重新面對了。

“開學恐懼癥” 該拿你怎么辦?

有的家長說，既然已經開學了，就讓時間來幫孩子治愈“開學恐懼癥”吧。專家建議，應該積極幫孩子迎戰“開學恐懼癥”，否則這些問題若處理不好，會直接影響到孩子的身心健康。

其實，防比治更重要的道理誰都懂，應該在孩子開學前就提前做好開學的準備。比如，調整作息、適當給孩子布置些和學校、幼兒園有關的小任務讓孩子來完成等等。有家長大呼：現在說這個會不會太晚了?好吧，還有句話說“亡羊補牢，為時不晚”，在開學之初做好引導，那個活蹦亂跳的孩子就會回來啦。

運動是最好的心理調節方式，對孩子來說也不例外。在開學之初，不妨多給孩子些運動的機會，特別是戶外運動。比如，輕快地步行、慢跑、打球等。在運動的基礎上，還要督促孩子盡快恢復規律的作息時間。

其實，學校可以在開學的這段時間組織一些小活動，小游戲讓孩子們適當的放松心情。學校可以多安排些體育活動，少一點家庭作業。幼兒園則可以活動、游戲為主，學知識的時間適當減少一點。這樣的安排可以給孩子們一個“假期適應期”，逐步適應開學的節奏。