孕媽媽如何科學保暖度過嚴冬?冬季來了，懷孕后女性本來就覺得身體不適，加上寒冷，孕媽媽更加覺得渾身不痛快。很多孕媽咪在保暖上，常常會犯一些錯誤。那么，冬天孕媽媽們保暖時都會犯哪些錯誤呢?孕媽媽如何科學保暖度過嚴冬呢?

孕媽媽們冬季保暖誤區

1.過度使用保暖設備

很多孕媽媽們因為怕冷，所以在床上鋪上電熱毯夜晚使用。電熱毯確實可以保暖，但是孕期使用電熱毯不當可能會導致孕婦出現流產的征兆，對準媽媽和胎兒的健康造成安全隱患。還有很多孕媽媽們喜歡用熱水袋。熱水袋雖然不會直接給寶寶帶來傷害，但是，熱水袋卻可能導致胎兒躁動，嚴重的可能導致胎兒畸形，尤其要注意的是，準媽媽不能把熱水袋長時間捂在肚子上。

2.經常呆在空調房

女性本身冬天怕冷，所以很多孕婦整個冬天都呆在房間里，不愿意外出。開空調時，孕婦們喜歡把窗子都關閉，以免熱氣散出。但是房間里如果長時間空氣不流通，會導致孕婦心情壓抑，而且孕婦無法呼吸新鮮空氣，還可能會影響胎兒的健康，嚴重的話還可能導致孕婦暈厥。所以使用空調保暖時，孕婦也要小心，別以為只要呆在空調房就一勞永逸。

3.保暖內衣過緊

很多準媽媽雖然愛美，但是為了胎寶寶的健康，冬天準媽媽們還是會把自己穿成一個粽子。一部分準媽媽為了保暖甚至會穿緊身的保暖內衣。暖是暖了，但這些保暖內衣緊貼在孕婦的肚子上，束縛著腹部，不僅讓媽媽們喘不過氣來，還會影響胎兒的正常發育哦。