4、足部

怕冷指數：4

要知道寶寶腳的表面脂肪很少，保溫能力很差，腳的保暖關鍵在鍛煉和穿好鞋襪，平常要給寶寶穿戴整齊，穿棉質的襪子，透氣且保暖性好的鞋子。腳部是陰陽經絡交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。孩子的雙腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。孩子的小腳保持溫暖，才能適應外界氣候的變化。

暖和小政策

(1)襪子：寶寶一旦腳冷，身體也很容易發冷。冬天為寶寶保暖，讓寶寶的腳部感覺溫暖非常關鍵。但很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好，但是襪子厚但不吸汗，很容易潮濕，大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣，由于少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

因此要給寶寶選擇純棉質地、且透氣性好的襪子。

(2)鞋子：如果鞋子太大,寶寶走起路來不跟腳，腳上的熱量就容易很快散失;反之鞋子太小,和襪子擠壓結實,影響了鞋內靜止空氣的儲存量也不能很好保暖。最好的選擇是，鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬松一些為宜，質地也以透氣又吸汗的全棉為最好。

寶寶穿起來大小合適;舒適柔軟，鞋子里能夠儲留合適的空氣，從而使寶寶的小腳更加的溫暖。在天寒地凍的北方，為寶寶選擇鞋時，還要注意鞋底的防滑、防凍。

5、手部

怕冷指數：4

寶寶的體溫調節中樞不完善，御寒能力差，如果手著涼，極易導致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，對病原微生物的抵抗能力降低，潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖，引發呼吸道感染。

保暖小政策：手套

地區：冬天選購手套保護寶寶的小手，不僅要根據不同的地區、氣候選購不同的手套，還要注意手套的大小和材質。

尺碼：選購手套要注意尺碼的大小。過大寶寶的手指關節活動不便，起不到保暖作用;太小，會使手部血液循環受阻，應根據戴脫方便、大小適宜為佳。

質料：因人而異，成人冬天戴的手套以皮革手套為多。兒童的皮膚薄嫩，應盡量戴棉絨、絨線或具有彈性的尼龍手套。

不要混用：寶寶戴手套要固定自己專用的手套，不要臨時性地把大人的手套套在寶寶手上，以免傳染疾病。

現在算是季節交替的時期，最可怕的就是突如其來的冷空氣，父母們千萬要小心對待寶寶的抗寒問題。要給寶寶做好充足的御寒措施，保障寶寶在冬季也是溫暖的。學習了以上知識，父母們就行動起來，讓寶寶健康快樂地過冬吧。