到了秋季，很多寶寶都開始出現拉肚子的情況，這到底是什么原因所致呢?秋季寶寶拉肚子，又該如何調理呢?從健康育兒的角度講，寶寶拉肚子，除了要注意日常飲食外，還要注意補水。因為拉肚子，很容易導致寶寶缺水。

秋季寶寶拉肚子如何調理

1、補水很重要

秋季拉寶寶肚子整個病程5～7天，往往一周左右就會痊愈，不需要使用抗生素。秋季拉肚子不會引起生命危險，常見的并發癥是拉肚子引起的脫水。因為孩子的體液特點是細胞外液量多于細胞內液，所以在發生嘔吐和拉肚子時，會丟失很多細胞外液，比成人更容易發生脫水。除了少數孩子會發生嚴重的脫水，需要去醫院就診，90%左右的孩子都可以在家觀察，除了給孩子進行退熱等對癥處理外，最重要的就是補水了。

可以給患兒飲葡萄糖鹽水，1升水里加葡萄糖3湯匙(約50克)、鹽半茶匙(約2克)。父母一時找不到葡萄糖，也可以用普通白糖代替。或服用新配方的口服補液鹽：氯化鈉3.5克、枸櫞酸鈉2.9克、氯化鉀1.5克、無水葡萄糖20顆，加水至1000毫升。或是喝米湯加鹽溶液，配制方法為米湯500毫升(可用500克裝酒瓶量)，加鹽1.75克。再或者是米粉加鹽溶液，米粉25克(喝湯用的瓷湯勺約2勺)加入食鹽1.75克，用500毫升熱開水攪拌后飲用。這3種液體可以隨用隨配，隨時口服。

2、注意調節飲食

病情輕者或重者均不必禁食，只要孩子有食欲就可鼓勵其進食。急性期可減少哺乳的次數，縮短每次哺乳時間，可吃牛奶加等量米湯等。病情較重伴脫水者應到醫院及時就診。

針對拉肚子的處理，宜增加流質飲食的攝入，如藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等。這些流質飲食易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質。在飲食中適當添加一些水果和蔬菜，如西紅柿，土豆，茄子，黃瓜，柑橘和紅果等，不僅能夠補充豐富維生素C和B，而且起到止瀉、收斂作用，還可增加體內津液。雞蛋羹攝入后也有收斂作用，并可保護胃腸黏膜和潰瘍面。如果拉肚子時間過長，可在每頓餐前可吃上一小片烤糊的饃片，這在醫學上又稱為“碳末”，是中藥的一種，可吸附細菌及毒素，使其排出體外，起到收斂和清潔腸道作用。

患兒營養好轉后，可逐步恢復飲食，進食必須由少到多，由稀到濃，切不可操之過急。

特別提醒：秋季寶寶拉肚子，除了注意補水跟飲食結構外，還需注意的就是保暖。因為秋季的天氣比較涼爽，而寶寶的體質由于拉肚子又比較虛弱，如果在不注意保暖的話，不僅會加重病情，還會導致寶寶感冒、咳嗽的病癥。