運動要適量否則會抑制骨骼的生長
血液循環、代謝得不好
人容易疲勞,容易抽筋。通過沐浴和按摩,做徒手體操類的運動,使身體做適當的活動,來促進血液循環,是促進生長的要點。寶寶出現以下狀況,家長就要注意了。
·經常說暈
·愛流鼻血
·容易出虛汗
·視力不好
·眼睛像得了流行性結膜炎似的
·比平時運動量大時,容易抽筋
·手腳的指甲軟,不愛長
·虛胖
·心臟弱,神經敏感
營養不好,消化、吸收功能差
即使孩子不好好吃飯,也不能給他吃過多的零食、快餐食品,還要注意少給孩子吃影響消化系統的甜點等。攝取均衡的營養才是關鍵。寶寶出現以下狀況,家長就要注意了。
·偏食,喜歡小食品
·臉蠟黃,干燥
·口氣比較重
·身體發軟
·容易疲倦,四肢無力
·容易得腸炎一類消化系統疾病
·肚子痛的時候多,滯脹,愛吐,拉稀,便秘,或者交替反復
腎臟機能和骨骼弱
身體無大礙,但是腎臟機能比較弱。腎臟是身體長高的鑰匙。骨骼健壯,才會使生長激素分泌旺盛。所以要有規律地做增強骨骼和肌肉的運動,用食療的方法改善腎臟的功能。給身體保暖也很重要。寶寶出現以下狀況,家長就要注意了。
·小便量少,顏色重
·手腳涼
·早上眼睛周圍容易腫
·骨頭容易受傷
·牙齒和頭發生長狀態不好
·按摩膝蓋和手臂時會覺得很舒服
如果父母發現自己的孩子有生長緩慢的癥狀。一定要帶孩子及時進行診斷。沒有問題是最好的,那樣只要注意調節孩子的營養與運動就好。若是發現問題,一定要及早治療。利用孩子正在生長發育的最佳時期,利用藥物和運動,食療相結合的方法。促進孩子身體的發育。讓孩子健康快樂地長大。
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