很多家長都不是非常在意自己孩子的走路姿勢。但是，一些不良的走路姿勢，例如低頭，彎腰等，不僅僅會影響孩子的自身形象，而且會影響孩子的大腦健康身體發育情況。很多媽媽看到這些是否會感到吃驚，為什么走路姿勢還會影響大腦健康呢，請看一下具體講解走路姿勢對大腦發育的影響。

在國際上，步態訓練是腦病患者康復的重要課題，陜西西安交大醫學院第一附屬醫院康復中心腦病科主任鄧景元醫生說，許多腦病患者通過有效的走姿訓練，使大腦恢復了正常的功能，可見正確的走姿是多么重要。

鄧醫生說，走路抬頭挺胸才利于周身與大腦的氣血回流，也就是說，抬頭挺胸走路時，是讓大腦得到休息的機會，這個姿勢使低頭工作的狀態變為“陽氣升發”的抬頭狀態，正好補償了人因為低頭工作，給大腦造成的緊張以及氣血流通不暢。低頭走路造成的結果就是陽氣不升，從而影響大腦正常的氣血供應。

人在走路時，全身七經八脈都跟著一起活動，而含胸、彎腰的走路姿勢正好讓這些經脈得不到很好的舒張，身體得不到應有的供氧。此外，這種走姿所造成的脊柱問題，會反射到大腦，使人無有很多家長從來都沒有注意孩子走路的姿勢，低頭、彎腰、外八字……這些走路的姿勢不僅難看，還能影響大腦的健康。論在伏案工作還是走路時，大腦都處于緊張狀態。白天的這種不得緩解的緊張，造成大腦過勞，會影響夜間的睡眠。

內、外八字的走路姿勢也是如此，外八字走路有礙陽經，使肝、脾、腎臟氣血緊張，血流不暢，影響大腦血液的供應，造成大腦血液回流不暢。內八字則影響膽、胃和膀胱的經絡，而這些經絡均在脊柱的周圍，脊柱周圍氣血不暢，一樣影響大腦血液的循環。

青少年常體現出的側頸、斜肩的走路姿勢會影響督脈的氣血運行造成氣血不周，陽氣不升。

鄧醫生建議，糾正不良的走路姿勢，先從糾正站姿做起。可以在家里對著大鏡子自我檢查。人在照鏡子時會不自禁地挺胸抬頭。然后母嬰在走路時用意保持端正的姿勢，做到不偏不斜，不前傾。

走路時的正確姿勢應該是，雙目平視前方，頭微昂，頸正直，胸部自然前上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行后蹬著力點側重在跖趾關節內側。

培養一個良好的走路姿勢，不僅僅能夠幫助孩子養成良好的形象。而且還能促進寶寶的身體發育情況。因此媽媽們一定不能忽視這些問題。要從小就開始教會孩子正確的走路姿勢，不能聽任孩子的不良習慣的發展。對于早已養成習慣的孩子，媽媽們要及時糾正并給予指導，讓孩子養成正確的姿勢。