如何輕松受孕?孕育生命需要夫妻共同的面對，因此除了正常的物質準備之外，備孕夫妻要從心里上擺平四大心態，只有這樣才能為順利孕育做好前期的基礎。今天，母嬰健康小編就從懷孕知識方面告知你以下四種備孕心里!

輕松受孕 只需做好4個心理準備

樹立生男生女都一樣的觀念

對于這一點，不僅孕媽媽本人 懷孕 前要有正確的熟悉，而且應該要成為家庭所有成員的共鳴。要知道在生男生女的問題上，主要決定于精子的染色體組型，而不是卵子，因此孕媽媽的家庭成員們在懷 孕前 千萬不要對孕媽媽灌輸不喜歡女兒的觀點。特別是老一輩的老人家不要有“重男輕女”的思想，要給予子女更多的鼓勵和關心，解除孕媽媽的后顧之憂。如果生男生女有了家庭的壓力，孕媽媽會早懷孕前自覺不自覺地為孩子的 性別 擔心。有了這樣的顧慮那么懷孕前的心理負擔就不會小，這對 優生 肯定不利。假如能有生男生女都一樣的思想預備，則可放松，不再有思想包袱，對優生則大有好處。準爸爸們可以向老人家們做“思想工作”，跟他們多聊一下生男生女的好處。而孕媽媽們則要放下思想包袱，懷孕前和懷 孕期 間不要關心孩子的性別，而是要關心孩子的健康問題。看多一些對育兒有益的書籍，分散自己的注意力。小編認為，生男生女一樣好，因為 男孩 是媽媽的溫柔的小情人，女孩則的媽媽貼心的小棉襖。

保持樂觀穩定的情緒

孕媽媽懷孕前要知道從懷孕起，由于體內荷爾蒙出現變化，心理也容易出現波動，情緒更容易低落。孕期情緒波動對胎兒發育會有很大影響。當孕媽媽情緒不安時，胎動次數會較平常多三倍。如果孕媽媽懷孕期的情緒長期受到壓抑， 嬰兒 出生后往往出現身體功能失調，特別是消化系統功能特別容易出現紊亂。再者，孕媽媽的情緒起伏會刺激神經系統分泌不同的激素，透過血液進入胎兒體內，從而影響寶寶的身心健康。