上了“長得快”的當(dāng)。性發(fā)育過快或性早熟的孩子一開始長得很快，顯著高于同齡伙伴，但這些孩子骨齡成熟迅速，骨骺閉合的時(shí)間很早，骨骺一旦閉合就不再長高了。羅小平提醒家長，一定要密切關(guān)注孩子的性發(fā)育，如果女孩在8歲前出現(xiàn)乳房增大，男孩在9歲前出現(xiàn)睪丸增大，務(wù)必及時(shí)帶孩子到兒童內(nèi)分泌專業(yè)醫(yī)生處就診。千萬不要滿足于當(dāng)時(shí)的身高而不聞不問，更不能聽信于所謂“增高”產(chǎn)品，它們絕大部分都有害無益。平時(shí)要讓孩子少吃高熱量、高脂肪食品，少喝碳酸飲料等。

不定期監(jiān)測生長情況。當(dāng)醫(yī)生問，孩子以前生長速度什么樣時(shí)，很多父母答不上來。羅小平說，寶寶剛出生的第一年，每個(gè)月都要測測寶寶的身高、體重，此后至少每半年測一次，最好固定在早上進(jìn)行，并做好記錄。孩子1歲時(shí)長高速率應(yīng)在每年25厘米左右，2歲時(shí)應(yīng)在每年10厘米左右，3~16歲階段，應(yīng)在每年5~6厘米左右，如果達(dá)不到就應(yīng)警惕。

運(yùn)動(dòng)太少。合理的運(yùn)動(dòng)能幫助孩子長個(gè)兒。羅小平說，嬰兒時(shí)期，可以通過嬰兒操、游泳等主動(dòng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)孩子的發(fā)育。3~5歲的孩子可騎自行車等，但他們好奇心重，愛跑動(dòng)，家長務(wù)必嚴(yán)加看護(hù)。孩子上小學(xué)后，就應(yīng)有意識(shí)地培養(yǎng)他們有氧運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，如跳皮筋、踢毽子、打籃球等運(yùn)動(dòng)都不錯(cuò)。

小編溫馨提示：寶寶長高避免5個(gè)錯(cuò)誤想法和行為，所以為了更好的幫助寶寶長高，作為家長，我們要盡量避免以上幾個(gè)行為和想法。這樣的話才有可能讓寶寶長得更高。