如何促進兒童生長?這是很多父母關心的問題。孩子滿月后，可常抱到戶外曬太陽。母嬰專家指出，“日光浴”兒童生長的“活化劑”。

但在秋、冬季，有三個時間段比較適合曬太陽：其中上午7～9時，陽光以溫暖柔和的紅外線占上風，紫外線相對薄弱，紅外線溫度較高，對人體主要起溫熱作用，可使身體發熱，促進血液循環和新陳代謝，增強人體活力。

上午9～10時和下午4～5時，這兩個時間段的照射特點是紫外線中的A光束成分較多，這時是儲備體內維生素D的大好時間，同時還可以促進腸道鈣、磷的吸收，有利于促進骨骼正常鈣化。

母嬰小編溫馨提示：“日光浴”兒童生長的“活化劑”。為了更好的促進兒童生長，我們要注意選擇合適的時間給寶寶進行“日光浴”。