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春季護理寶寶要特別注意“食補”

  • 來源:互聯網
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  • 2014-12-20
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春季是養生的好時節,同時,春季也是寶寶們長身體的好季節。育兒專家也指出,春季護理寶寶,應該特別注意“食補”。不過,在給寶寶“食補”的同時,媽媽們還應該注意“外補”哦。下面的嬰兒日常護理,將為大家詳細介紹。

春季寶寶護理
春季寶寶護理

1、合理“食補”

春季是寶寶生長最快的季節,均衡的膳食營養自然不可或缺,富含蛋白質的食物以及各種微量營養素都需適量補充:一類是富含蛋白質以及一定量維生素AD的蛋類、奶類、動物肝臟及海產品;一類是富含鈣質的豆制品、芝麻等食物;主食應注意粗細糧搭配,切忌讓寶寶吃的過飽,食材也盡量保持原汁原味,減少烹飪工序。尤其要限制糖的攝入量,防止孩子體內鈣和維生素 D被過量消耗,造成身體營養素的短缺。

2、勿忽視“外補”

“食補”只是一種方式,天氣轉暖的春季,家長們也會選擇帶寶貝們出外踏春,呼吸新鮮空氣的同時,也希望通過曬暖的“自然方式”達到補充孩子體內維生素A、D的效果。不過據專家介紹,這種“曬補”的方式往往需要兩個小時以上才能見效,還需要裸露足夠的肌膚,春季紫外線不強,霧霾多,寶寶穿衣較多,“曬補”的效果也大打折扣,因此,選擇“外補”方式如服用“伊可新”維生素AD滴劑類產品已經成為眾多家長的不二選擇。

聞康母嬰提醒:春天是一個讓人心情愉悅的季節,同時,春天也是一個容易犯困的季節,對于小寶寶們來說,更是如此,因此,在春季護理寶寶的同時,一定要注意寶寶“犯春困”哦。

 

 

 

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