給寶寶穿著衣服睡覺好嗎?這是很多媽媽關心的問題。母嬰專家指出，如果寶寶睡覺時多穿衣服，不僅妨礙了全身肌肉的松弛，而且還會影響寶寶的血液循環和呼吸功能。專家指出，給寶寶穿著衣服睡覺弊大于利。

給寶寶穿著衣服睡覺

睡眠是大腦皮質抑制的過程，全身各部分的活動普遍減少，新陳代謝處于最低水平，主要表現為心率呼吸減慢、血壓下降、胃液分泌及尿液生成減少，其中要數肌 肉松弛最明顯，出現得也最早。首先是眼瞼肌肉放松，眼睛就會閉攏;緊接著是軀干、四肢肌肉放松。睡得愈熟，肌肉的松弛也愈完全。

如果寶寶睡覺時多穿衣服，而這些衣服又是緊身衣，裹住了寶寶的身體，那么，這不僅妨礙了全身肌肉的松弛，而且還會影響寶寶的血液循環和呼吸功能，出現夢魔。此道理就像有人在仰臥睡覺時，把兩臂放在胸前，壓迫了肺、心臟及大血管，而出現惡夢、窒息感，以致大聲驚呼，醒來時大汗淋漓、胸悶、恐懼等。還有，如果讓孩子 睡覺時穿得大多，醒來后又不及時穿衣，那么，極易引起感冒。所以，父母這樣做不僅沒有起到保護孩子的作用，而且還不利于孩子的健康成長。兒童在夜晚還是脫衣睡覺好，其好處主要有以下幾個方面：