寶寶晚上睡覺不踏實原因9、開燈睡寶寶不害怕

寶寶的視神經系統尚未處于發育階段，適應環境變化的機體調節能力差，如果臥室開著燈，會改變寶寶區別晝夜的自然規律，導致睡眠時間縮短，影響正常的新陳代謝。同時還會影響寶寶的視力發育，將來患近視眼的概率要高出關燈睡覺的寶寶。

寶寶晚上睡覺不踏實原因10、叫醒寶寶喂奶

寶寶睡得香甜的時候，如果硬將他叫醒，這不僅會使寶寶因為睡眠不足而沒有食欲，還直接影響了他的睡眠質量，久而久之會造成寶寶缺乏深睡眠。

看完本文，大家明白寶寶晚上睡覺不踏實的10個真正原因了吧，初當媽媽的你們一定要注意以上10個細節哦，做好一個貼心的媽媽就需要科普寶寶護理常識。

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