春季預(yù)防寶寶流感注意保暖多鍛煉
春季是病毒異常猖獗的季節(jié),稍微不注意,就有可能患上感冒。因此,在春季育兒的過程中,媽媽們一定要做好疾病預(yù)防工作。那么,春季怎樣預(yù)預(yù)防寶寶流感呢?育兒專家指出,春季預(yù)防寶寶流感,要注意保暖多鍛煉。
![怎樣預(yù)防寶寶流感](/d/file/2014-12-20/406899a3cad22eb6733f208280ab7f99.jpg)
怎樣預(yù)防寶寶流感
1、注意保暖,隨時(shí)增減衣服
春季的天氣,仍然還是有些寒冷,媽媽們一定要給孩子做好保暖工作,以免孩子免疫力下降,容易感冒。切忌讓孩子出汗受寒,衣被不宜過厚或過薄,春季氣溫變化快,應(yīng)適時(shí)為孩子增減衣物。
2、盡量少帶孩子去人多的地方
很多病人都是傷風(fēng)感冒,與病人親密接觸,很可能因飛沫而被傳染,而孩子一般抵抗力弱,很容易被傳染。因此,流感流行季節(jié),應(yīng)盡量少帶孩子去人群聚集、空氣不流通的公共場所。
3、注意飲食衛(wèi)生,食物要煮透
不吃病死的家禽或動(dòng)物,食用禽肉、蛋類時(shí)要徹底煮熟。因?yàn)榱鞲胁《?包括禽流感)在足夠熱的情況下會(huì)被滅活,當(dāng)食物的整體溫度達(dá)到70度以上能殺死病毒,肉制品經(jīng)過正常處理和烹調(diào)可安全食用。把生肉、熟肉和即食食物分開存放,避免污染。
4、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)
平常應(yīng)讓孩子加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力才能更有效的預(yù)防流感。
溫馨提醒:怎樣預(yù)防寶寶流感,除了要注意上面介紹的四點(diǎn)之外,媽媽們還應(yīng)該給寶寶勤洗手,以及接種相關(guān)的疫苗。因?yàn)椋谙词指臃N疫苗,都可以降低寶寶,被病毒侵襲的幾率。