吃得好。多項研究表明，與不吃母乳的孩子相比，吃母乳的孩子智商高5%，學習成績也更好。研究也發現，兒童吃好早餐可提高記憶力、注意力和學習成績。另外，孩子學習的時候適當吃點含咖啡因和糖的零食，注意力更集中。當然，兒童飲食應盡量避免高糖、反式脂肪及垃圾食品。這些食品吃多了會影響兒童(尤其是2歲前小兒)智力和身體發育。

睡好覺。世界級睡眠專家阿維·薩德夫博士以77名學生為對象的研究發現，缺覺1小時會使兒童大腦認知成熟度及發育水平降兩年，即缺覺會讓六年級學生的大腦降至四年級水平。另一項研究發現，A等生比B等生每晚多睡15分鐘上以上，B等生又比C等生多睡15分鐘。因此，睡眠不足會使孩子“變笨”。

懂自律。賓夕法尼亞大學一項涉及304名初中生的最新研究發現，自我約束能力(自律)對學業成績的影響甚至超過了智商。善于自律的學生更少曠課、看電視時間更少、更愛學習，學習效率更高，成績也更好。

好奇心。好奇心是兒童主動學習的關鍵。研究發現，學習應該是一個主動的過程。被動灌輸不利于激發孩子的求知欲和培養其探索精神。專家建議，多鼓勵孩子提問，多教給孩子新技能，多帶孩子進行戶外探索，與孩子一起做實驗等，都有助于激發孩子好奇心。

更快樂。快樂的兒童日后成功幾率更高。父母積極樂觀，孩子更可能快樂。研究發現，快樂的孩子成年后無論是工作還是愛情都更容易成功。工作更好，收入更高。對婚姻更滿意。

添自信。家長相信自己的孩子更聰明，有助于提高孩子自信心。美國心理學家羅森塔爾研究發現，被老師認為是“有潛力有前途”的學生，一年后其學習成績大幅度提高，平均智商至少增加了10個百分點，其中30%的學生至少增加了22個百分點。由此可見，老師家長的肯定評價更能增加孩子自信。

小編溫馨提示：知道了讓孩子變聰明的9個建議，所以為了更好的保證孩子聰明健康，我們不妨試試以上的方法。通過以上幾條建議，相信您可以讓您的孩子變得越來越聰明。