作為父母老師，要時刻關注孩子的。簡單的說，心理健康應從娃娃抓起。

　　心理學專家指出：一個人的個性是從幼兒到青少年階段逐步發展定型的，假如忽視了孩子在成長時期的心理健康問題，任由孩子的種種不良習慣或是關乎心理健康的問題發展下去，很可能會對他（她）的心理健康產生消極影響。

　　據調查，我國近三成人心理健康都存有不同程度的障礙，其中，32%的青少年有心理健康問題。最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發現，我國兒童的心理和行為問題的發生率高達13.9％。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發現，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理健康問題。這些數據表明，青少年成長過程中出現的心理健康問題較成人更為嚴重。……以上令人震驚的事例和統計數字清晰地告訴廣大家長，應重視青少年的心理健康教育。

　　健康包涵了三個基本要素：⑴軀體健康；⑵心理健康；⑶具有社會適應能力。具有社會適應能力是國際上公認的心理健康首要標準，全面健康包括軀體健康和心理健康兩大部分，兩者密切相關，缺一不可，無法分割。

　　在現代文明的今天，影響人們正常學習、工作、生活的諸如精神障礙、性格缺陷等心理健康問題已引起了醫療界的特別關注。據統計，影響人們心理健康的原因，其中有相當一部分與少兒時期的一些經歷有關。