學會深呼吸孩子也需要減壓
大人會有壓力,小小孩也有!許多家長并不了解這點,即使孩子已經出現了許多“壓力癥狀”,卻誤以為他是單純的身體不適或只是在鬧脾氣,甚至因此覺得孩子不乖而責罵他,反倒加重了孩子的壓力。唯有真正懂得孩子的壓力來源、搭配正確的引導,才能幫助孩子釋放心中的壓力。
精選安全分享
filel—婷婷的故事
婷婷三歲半,是個性格活潑、外向、愛笑的小女孩,每天似乎都有用不完的精力,總愛探索生活里的新奇事物和結交朋友。“頃著這樣的個性,爸媽除了讓她在三歲時開始進入幼幼班學習,另外幫她在課余安排鋼琴、繪畫與直排輪課程,假日的時候他們還會一起參加教會的活動。但是近來婷婷脾氣變得越來越大,常無端發怒、抱怨自己很累不想去才藝課,連幼幼班老師也察覺婷婷上課時表現動機降低、胃口變差。爸媽帶婷婷看小醫師,小兒科醫師檢查后表示婷婷身體很健康,或許她只是太累了,需要一些自己的空閑時間……
File2—小立的故事
小立兩歲了,媽媽決定請新保母照顧小立,自己回原來的工作單位工作。在帶小立認識保母、漸進式的拉長小立在保母家的時間過程中,小立似乎沒有太多不尋常的行為出現,但是媽媽卻還是敏感的察覺小立變得特別黏自己、害怕一個人獨處、晚上常常驚醒……
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