一歲左右的寶寶喜歡用手抓飯吃，這是很常見的。通常媽媽們會制止寶寶的這種行為，讓他們從小養成好習慣。其實，育兒專家告誡，寶寶用有抓飯，最好不要管。這到底是為什么呢。

　　鍛煉寶寶的精細動作

　　“親手”接觸食物才會熟悉食物。寶寶學“吃飯”實質上也是一種興趣的培養，這和看書、玩耍沒有什么兩樣。起初的時候，他們往往都喜歡用手來拿食物、用手來抓食物，通過撫觸、接觸等初步熟悉食物。用手拿、用手抓，就可以掌握食物的形狀和特性。從科學角度而言，根本就沒有孩子不喜歡吃的食物，只是在于接觸次數的頻繁與否。而只有這樣反復“親手”接觸，他們對食物才會越來越熟悉，將來就不太可能挑食。

　　鍛煉孩子的自信心

　　手抓飯讓寶寶對進食信心百倍。1歲寶寶手抓食物的過程對他們來說就是一種愉悅。專家建議，只要將手洗干凈，1歲左右的孩子甚至可以“玩”食物，比如米糊、蔬菜、土豆等，到18個月左右再逐步教寶寶用工具吃飯，培養寶寶自己挑選、自己動手的愿望。這樣做會使他們對食物和進食信心百倍、更有興趣，促進良好的食欲。

　　寶寶對于這個世界的好奇心是其成長發育的原動力。如果總是對寶寶的行為加以制止和約束，就會破壞了寶寶的興趣，其實對于其智力的發育和自信心的養成都是有百害而無一利的。