一個(gè)人的情緒不管是對(duì)寶寶還是你身邊的其他人都有影響，你的一個(gè)激動(dòng)的情緒很多時(shí)候也有可能在無(wú)意間傷害到別人，只是我們還不知道。特別是爸爸媽媽的情緒對(duì)寶寶的影響很大，所以最好不要在對(duì)寶寶育兒教育的時(shí)侯表現(xiàn)出來(lái)，那么對(duì)于爸爸媽媽來(lái)說(shuō)應(yīng)該怎么控制自己的情緒呢?

有一個(gè)小學(xué)一年級(jí)的男孩，和爸爸的關(guān)系不怎么好。這個(gè)男孩是個(gè)自我控制能力差、注意力短暫的ADHD(注意力缺乏，運(yùn)動(dòng)機(jī)能亢奮)兒童。在生活中，他常常因?yàn)橐恍┬∈潞桶职职l(fā)生沖突。

每到吃飯時(shí)，這個(gè)孩子就不好好吃飯，到處跑著玩，而爸爸就會(huì)發(fā)火，大聲怒吼：“快吃飯!”孩子一害怕，就把飯碗扔掉，然后逃跑了。爸爸總是氣得摔椅子、摔東西，把整個(gè)家里摔得亂七八糟。

每次吃飯時(shí)都會(huì)發(fā)生這樣的事情。而媽媽呢，也不勸阻，只帶著另一個(gè)孩子躲到房間里去。

迄今為止，我成功診治了很多爸爸，但像這樣的爸爸還是第一次見(jiàn)到。

孩子來(lái)的時(shí)候坐不住，跑來(lái)跑去，一會(huì)兒摸摸文件，一會(huì)兒摸摸物品。孩子爸爸正和我聊天，看到孩子這樣，馬上厲聲說(shuō)：“住手!”孩子就像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣，仍然到處摸索。爸爸發(fā)火了，抓起孩子，舉到空中，威脅說(shuō)：“你再不住手就摔死你!”

“是不是控制不住情緒啊?”

“是啊，可是大多數(shù)的爸爸們不都是這樣的嗎?”

“不是的，大多數(shù)爸爸都不是這樣的。不能那樣對(duì)待孩子，那樣的話，孩子是好不了的。您或許不太懂，要不接受一下檢查吧?”

結(jié)果顯示，原來(lái)孩子的爸爸也是ADHD。他上學(xué)時(shí)頭腦并不笨，可就是注意力不集中，一考試就考不好。進(jìn)入社會(huì)工作后，往往也是三心二意，多次半途而廢。

我給孩子和爸爸都開(kāi)了處方，對(duì)他們進(jìn)行了提高注意力的訓(xùn)練。結(jié)果爸爸的工作效率提高了，獲得了晉升，孩子的行為也好轉(zhuǎn)了。

ADHD是屬于遺傳性傾向的疾病，焦躁障礙和憂郁障礙大部分也是遺傳性傾向的疾病。但并非這些疾病都會(huì)對(duì)成長(zhǎng)產(chǎn)生影響。即使出生時(shí)是這種體質(zhì)，但只要得到后天良好的養(yǎng)育，就不會(huì)對(duì)成長(zhǎng)造成影響。

但如果父母不知道自己和孩子都是這樣的體質(zhì)，那么養(yǎng)育孩子的困難難度就會(huì)倍增。如果控制適宜的話，這種癥狀只會(huì)表現(xiàn)出10%，而如果沒(méi)辦法控制的話，那這種癥狀就會(huì)表現(xiàn)出100%，甚至是200%。