“膽小”根源在于覺(jué)得自己“笨”

人在遭受挫折與失敗后，會(huì)有兩種歸因方式：一種歸因?yàn)樽约耗芰Σ恍校�另一種則歸因?yàn)樽约号�力不夠。能力不行的�?shí)質(zhì)就是自己“笨”，這對(duì)個(gè)體的自 尊心與自信心是一大打擊，因而有這種歸因的兒童，往往表現(xiàn)為回避挑戰(zhàn)，尋求獲得對(duì)自己能力的良好評(píng)價(jià)，避免出現(xiàn)對(duì)自己能力的不良評(píng)價(jià)。碰到障礙、失敗時(shí)成 績(jī)下降，表現(xiàn)出低堅(jiān)持性，常把失敗歸因于自己的低能力(實(shí)際上，在許多情況下，他們的能力并不低)，并產(chǎn)生負(fù)性的自我認(rèn)知(認(rèn)為困難是不可克服的)和不良 情緒(如焦慮)，即形成一種非適應(yīng)性的“無(wú)助”反應(yīng)模式，并由此而學(xué)到用這種“無(wú)助行為”來(lái)消極地保護(hù)自己。結(jié)果，他們?cè)诮?jīng)歷失敗之后，就變得努力程度降 低，甚至逃避作業(yè)，作業(yè)成績(jī)也會(huì)明顯降低。

而另一種歸因則不同，努力不夠使他們現(xiàn)了丑，他們會(huì)用更大的努力去彌補(bǔ)，并找機(jī)會(huì)顯示自己的能力來(lái)維護(hù)自尊。因此，他們往往會(huì)表現(xiàn)為尋求挑戰(zhàn)性 任務(wù)，追求提高自己的能力，活動(dòng)的目的是要掌握新知識(shí)和新技能，在困難的情況下有較高的、有效的堅(jiān)持性，對(duì)任務(wù)樂(lè)于投入更多的努力，面對(duì)失敗時(shí)，只把它作 為一種有用的反饋，同時(shí)，卻保持和增強(qiáng)積極情感，維持和提高成績(jī)水平，即形成一種“掌握-趨向”反應(yīng)模式。結(jié)果，他們?cè)诮?jīng)歷失敗之后，變得更加努力，成績(jī) 也會(huì)有所提高。

“膽小”心理與父母期望過(guò)高有關(guān)

進(jìn)一步的研究表明，兒童對(duì)失敗歸因方式的形成，與兒童的智力并無(wú)關(guān)系，卻與父母對(duì)他們的要求和期望，及失敗后的評(píng)價(jià)有關(guān)。若父母對(duì)孩子期望過(guò)高，要求過(guò)高，使孩子無(wú)法達(dá)到要求，便導(dǎo)致經(jīng)常失敗。

一方面，孩子由于經(jīng)常失敗使家長(zhǎng)由期望變失望，從而招致家長(zhǎng)更多的批評(píng)、抱怨和貶低，孩子由此更加感到灰心、沮喪，并嚴(yán)重?fù)p害個(gè)人的自尊與自 信，為維護(hù)自尊，便會(huì)產(chǎn)生消極的心理防御機(jī)制，其主要表現(xiàn)之一就是逃避困難;另一方面，過(guò)多的失敗體驗(yàn)和經(jīng)常被貶低，勢(shì)必影響孩子自我信念的確立，產(chǎn)生 “我確實(shí)不行”的自我認(rèn)同，進(jìn)而構(gòu)成消極的自我概念，以致在面對(duì)困難和失敗時(shí)，往往過(guò)低估計(jì)自己的能力。

這類兒童，常把困難看成是對(duì)自身能力的一種威脅，行動(dòng)時(shí)把“成績(jī)”當(dāng)成追求的目標(biāo)，因而盡量回避困難，以至對(duì)任何事物都持反感、厭倦態(tài)度，并產(chǎn) 生退縮傾向。反之，若父母能以孩子的實(shí)際能力要求他們，在孩子遭受挫折時(shí)能幫他們分析原因，使他們知道失敗只是自己學(xué)習(xí)不夠、努力不夠，只要再加努力就一 定能學(xué)會(huì)，這時(shí)，孩子就會(huì)把學(xué)習(xí)作為追求的目標(biāo)，就會(huì)勇于去探索和追求了。

知道了孩子膽小可能是心理障礙，所以如果父母對(duì)孩子的期望值過(guò)高的話，會(huì)不利于孩子的心理健康，可能會(huì)出現(xiàn)逆反心理。所以，家長(zhǎng)在撫育孩子時(shí)，對(duì)孩子的要求必須符合孩子心身發(fā)展的規(guī)律和實(shí)際能力，不能要求過(guò)高或操之過(guò)急。尤其是對(duì)他們那種不怕困難、敢于向困難挑戰(zhàn)的精神要給予充 分的肯定和鼓勵(lì)。