很多孩子認生，家里來了陌生人，不僅不讓人抱，而且還哭鬧不止，這讓父母非常難堪。母嬰專家指出，孩子怕生是一種先天的自我保護機制，是一種正常的認生期。那么孩子怕生怎么辦呢?

這些都是怕生的表現，是孩子發育過程中必然經歷的階段，可看作正常現象。怕生主要發生在八九個月至一兩周歲之間，且一般在1周歲達到高峰，心理學稱為陌生人焦慮。這個年齡段正好和孩子學會爬行的時間重疊。孩子會爬后，可以自己支配身體，活動范圍擴大，于是開始脫離照料者的視線。但因為他們各方面能力還沒發育完全，看到陌生人就會用哭鬧的方式吸引照料者的注意。所以說，怕生其實是一種先天的自我保護機制。

家長不要一味覺得認生不好，覺得丟人，也沒有必要過度擔心，或是強行去糾正。隨著孩子逐漸長大，怕生現象在一兩歲后就會慢慢消失，認生期自然會過去。不過，由于個體差異較大，孩子們的表現也會有所不同。有的怕生程度比較嚴重，見到陌生人就哭，反應很激烈;有的怕生期持續得比較久。如果孩子到了三四歲、上幼兒園的年齡還很怕生，就要考慮一些后天因素了。比如家庭教育方式不當，不鼓勵孩子和別人交往，限制了他們的活動范圍和交往機會，也可能是由于家住在高樓獨戶，關上門自成一個小天地，長年累月沒有與外人接觸和交流。另外，父母和孩子相處的時候，不會表達愛、常忽視孩子的心理需求、家庭關系不和諧等因素，都會傷害孩子的安全感，讓他們害怕陌生人。這時候父母就要引起重視了，適時地對孩子進行正確的引導。

首先，孩子都是有社會參照的，父母就是他們學習、模仿的對象，一舉一動也自然會參考父母的反應。因此，爸爸媽媽要做好表率，表現出對陌生人的熱情友好，以打消孩子的戒備。

其次，家長應有意識地多帶寶寶接觸生人，多出去見見世面，逐步擴大他們的社會交往范圍。還可以鼓勵寶寶多進行戶外運動，和小伙伴們一起玩游戲，讓孩子體會到與別人交往的快樂，慢慢消除緊張和不安。

再次，父母工作再忙，也不要忽視了和寶寶的互動。經常陪他們玩耍，能增強親子親密感，創造一個安全的依戀關系。有助于培養寶寶的安全感，降低他們的戒備心。

另外，向寶寶介紹陌生人時，方式要得當。有生人要到家里做客，父母可提前向孩子介紹對方是誰，比如說“待會來的阿姨是媽媽最好的朋友”等，讓孩子有個心理準備。見面后也不能突然將寶寶交給生人抱，這樣會讓他更害怕。而是讓對方和寶寶先打招呼，聊聊天，還可以給他們送點愛吃的東西，以拉近彼此間的距離。

母嬰專家溫馨提示：孩子怕生是一種先天的自我保護機制。所以為了更好的保證孩子身心健康發展，我們要幫寶寶順利度過怕生期。母嬰專家提醒家長，越是怕生的孩子，越應該多給他們一些時間去適應，讓他們有接受外面世界的時間和過程。