在喂養(yǎng)寶寶時(shí)應(yīng)當(dāng)注意什么呢?寶寶在成長(zhǎng)發(fā)育階段都需要哪些營(yíng)養(yǎng)的攝入呢?當(dāng)前的新媽媽在喂養(yǎng)寶寶時(shí)又有哪些誤區(qū)呢?

　　不吃蔬菜就得不到維生素? 如何讓寶寶吃得更科學(xué)更有營(yíng)養(yǎng)?在你腦袋里，或許已經(jīng)有了一些傳統(tǒng)而且扎了根的“飲食哲學(xué)”。可它們也許并不完全正確。看一看，下面的10個(gè)說(shuō)法，以及關(guān)于這10個(gè)說(shuō)法的事實(shí)真相!

　　誤區(qū)1：寶寶不吃蔬菜就得不到必需的維生素和礦物質(zhì)。

　　新媽媽喂養(yǎng)寶寶的誤區(qū)

　　事實(shí)是：有些寶寶不喜歡吃蔬菜，卻仍然很健康。原因是，他們喜歡吃水果。在寶寶慢慢學(xué)習(xí)接受青菜、菠菜之類(lèi)的綠色蔬菜過(guò)程中，水果是很好的營(yíng)養(yǎng)替代品。

　　如果你的寶寶不吃胡蘿卜，為了補(bǔ)充可能會(huì)缺乏的維生素A和胡蘿卜素，你不妨給他吃一些杏或哈蜜瓜;草莓或橙子可以代替菠菜用來(lái)滿足寶寶對(duì)葉酸的需要。香蕉可以代替馬鈴薯作為鉀的來(lái)源;柑桔類(lèi)水果可以代替甘藍(lán)滿足維生素C的需求。

　　但是，不論如何，蔬菜和水果畢竟無(wú)法完全互相替代。蔬菜不僅富含人體必需的維生素和礦物質(zhì)，而且還含有多種促進(jìn)健康的植物化學(xué)物質(zhì)。所以，你一定要不斷地為寶寶提供蔬菜，讓他接受并喜歡蔬菜。這一點(diǎn)非常重要。