很多媽媽是不是有這樣的疑問，為什么寶寶還沒有長牙齒就要開始添加輔食，寶寶能夠消化那些食物嗎，為什么我家寶寶拒絕吃輔食呢。這些疑問應該代表很大一部分父母的想法。寶寶到了一定發育階段，營養需求更加增大，一定要通過添加輔食才能滿足生長發育的需求。以下就為媽媽們詳細解釋一下日常護理添加輔食的五大理由。

理由一：補充母乳中營養素的不足

隨著嬰兒的生長發育和營養素需要量的增加，僅靠母乳或牛乳不能供給所需要的營養素;母乳的分泌量減少;嬰兒體內的鐵、鋅的儲存量減少。正是因為上述原因，乳制品以外的輔助食品的添加就顯得非常重要了。

理由二：增強消化機能

添加輔助食品可增加唾液及其他消化液的分泌量，增強消化酶的活性，促進牙齒的發育和增強消化機能，訓練嬰兒的咀嚼、吞咽能力。

理由三：確立良好的飲食習慣

斷乳期是嬰兒對食物形成第一印象的重要時期，在添加輔助食品的選擇以及制作方法方面，要注意營養豐富、易消化和衛生。如方法應用得當，是將來養成良好飲食習慣的基礎。

理由四：促進神經系統的發育

及時添加輔助食品將有助于精神發育，刺激味覺、嗅覺、觸覺和視覺。

理由五：培養小兒良好的飲食習慣

通過添加輔助食品，使嬰兒學會用匙 、杯、碗等食具，最后停止母乳和奶瓶吸吮的攝食方式，逐漸適應普通的混合食物，最終達到斷奶的目的。一般8個月左右可以訓練讓小兒自己拿著奶瓶吃。1歲左右可以讓他學著用小勺吃，到1歲半時就可以自己拿勺子吃粥或其他東西了。3歲左右就可學會用正確的方法拿筷子。

在訓練正確的飲食習慣方面還需注意以下方面:飲食要定時定量，不要隨意給零食。母嬰飯前便后要洗手，不要養成邊吃邊玩的壞毛病。要培養小兒吃多樣化食物的習慣，避免偏食。特別要注意的是:千萬不要在小兒面前談論某種食物的優劣，避免造成小兒挑剔食物的習慣，因為小兒的模仿性很強，所以在吃飯時大人要做好榜樣。

為寶寶添加輔食是一個漫長的過程。媽媽們一定要循序漸進，不能操之過急。為寶寶添加輔食，寶寶的生活飲食習慣就算正式開始培養了。媽媽們要知道良好的就餐習慣對于寶寶生長發育的重要性。因此在寶寶吃飯的時候，一定不能忽視寶寶的習慣問題，定時定量吃飯，不能邊吃邊玩，這些都是必須注意到的。