有些媽媽遇到過這種情況，寶寶睡到半夜總是容易被驚醒，會不停地哭鬧再難以哄他入睡，媽媽們總是揪心不已，到底寶寶半夜為何總是被驚醒呢?寶寶夜驚又該如何護理呢?我們一起來看看母嬰健康專家的意見。

寶寶夜半驚醒該怎么辦

一、寶寶夜驚后常見錯誤做法

遇到寶寶半夜被驚醒的這種情況，媽媽會抱起寶寶哄，如果寶寶再繼續(xù)哭，媽媽可能還要訓(xùn)他幾句，搞得大人和孩子都睡不好覺。到醫(yī)院化驗也不缺鈣，原來是夜驚。

二、如何避免寶寶半夜驚醒

1、不要讓寶寶過于興奮或過度疲勞。因為寶寶興奮和疲勞時，容易睡不踏實，更容易出現(xiàn)夜驚現(xiàn)象。

2、睡前檢查一下臥室環(huán)境。比如溫度、光亮、聲音等，是否適合睡眠。

3、營造和諧的家庭環(huán)境。不讓孩子受刺激，睡前半小時不做劇烈活動，不要看容易讓寶寶興奮的電視節(jié)目，不要給寶寶講恐怖的故事。

4、看到寶寶夜驚現(xiàn)象發(fā)作時，不要去叫醒他，否則會延長發(fā)作的時間。爸爸媽媽也不要緊張，只要注意不發(fā)生危險，大約10～30分鐘后，寶寶就會自己安靜下來，繼續(xù)睡眠。

5、在夜驚發(fā)作的第二天早上，爸爸媽媽不要提夜里發(fā)生的事，因為寶寶夜里哭鬧自己根本就不知道。

溫馨提醒：育兒專家建議爸爸媽媽們?nèi)绻�遇到寶寶夜半驚醒的情況一直持續(xù)不斷甚至是越來越嚴(yán)重，例如寶寶哭鬧得更厲害，就應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院做一番仔細的檢查。