秋季天氣開始漸漸轉涼，這樣的季節，也是寶寶過敏癥狀高發的季節，所以，在秋季育兒的過程中，做好寶寶過敏預防工作，是非常重要的。那么，秋季如何防止寶寶過敏呢?下面，一起來看看吧。

如何防止寶寶過敏

1、遠離過敏原

防止兒童過敏，最有效的一步便是讓孩子遠離環境和食物中的過敏原，如盆栽植物、塵螨，寵物毛發、填充的或長毛絨玩具、地毯和掛毯。花粉等過敏源家長們要幫助孩子在生活中盡量遠離。

2、最好采用母乳喂養

其次，在幼兒飲食方面，1歲以下的嬰兒最好是采用母乳喂養，對牛奶、大蝦、雞蛋、海鮮等異性蛋白食物要小心給孩子食用。且孕婦應避免食用含有過敏原的食物，或者喂食低過敏原的水解蛋白嬰兒配方奶粉。同時，延緩副食品的添加。

3、適當運動

兒童應避免在干冷的環境中進行劇烈運動。比如：在冰雪上從事持續激烈的運動。在從事運動時，以不感到胸悶、氣急、身體不適為原則，有癥狀時應停止運動加強休息。在從事運動前，應適當進行熱身活動。總之，過敏病是一種嚴重危害兒童健康的慢性疾病，父母們應該引起重視。

溫馨提醒：秋季是寶寶過敏高發的季節，在秋季育兒，做好寶寶過敏的護理工作，是很重要的。所以，為了寶寶的健康，一定要讓寶寶遠離過敏原，同時，還要適量的運動哦。