普通近視可從兒童時期發(fā)病，到20歲后即很少進展，近視的度數(shù)一般在600度以下，戴眼鏡后視力可以矯正到正常。高度近視隨年齡的增長，眼睛前后軸不斷加長，眼球后部擴大，伴有眼底脈絡視網(wǎng)膜的退行性變化，戴眼鏡以后視力也難以矯正到正常，視力逐慚減退，以至發(fā)生嚴重障礙。

　　研究發(fā)現(xiàn)，近視的發(fā)病與遺傳有一定關系，同時受后天環(huán)境因素的影響。目前學者們都認為，近視屬于多基因遺傳，即病人有多個致病基因，但又有環(huán)境因素的作用，在普通近視的發(fā)生上非常普遍。環(huán)境因素包括照明不佳、不良閱讀和工作習慣，如長時間和近距離的閱讀工作，使眼睛的調節(jié)肌肉處于持續(xù)緊張收縮狀態(tài)，進而調節(jié)能力減弱，而發(fā)生近視。但同樣的條件下，并不是所有人都發(fā)生近視。可見，近視是遺傳和環(huán)境共同作用的結果。

　　高度近視則被認為是常染色體隱性遺傳引起的，即父母雙方均為高度近視患者，其子女患高度近視的發(fā)生率是100%;如果雙親中一方為高度近視，另一方是基因攜帶者(無近視表現(xiàn))，則子女高度近視的預期發(fā)生率是50%;如果雙方均無高度近視表現(xiàn)，而只是基因攜帶者，則子女高度近視的發(fā)生率是25%。

　　吃出山鷹般的完美視力

　　三餐食物安排不當，也是導致孩子近視的不可忽視的因素。

　　吃得過甜：消耗體內大量維生素B1，降低鈣質，導致近視眼的發(fā)生。吃得過精：長期吃精細食物，造成肌體缺鉻，使晶狀體變凸、屈光度增加，產(chǎn)生近視。鉻主要存在于粗糧、紅糖、蔬菜及水果等食品中。 吃得過軟：咀嚼被譽為另類的“眼保健操”，多吃胡蘿卜、黃豆、水果等耐嚼的硬質食品，增加咀嚼的機會。

　　葉黃素：能保證眼睛的視網(wǎng)膜和角膜的正常代謝，應多吃新鮮綠色蔬菜和柑橘類水果;蛋白質、鈣、磷是增強虹膜堅韌性的主要物質之一，能防止近視眼的發(fā)生。

　　鈣：鈣的缺乏是造成視力發(fā)育不良乃至形成近視的重要原因之一。牛奶、豆制品、魚蝦、動物骨骼等富含鈣元素。

　　鉻：鉻元素缺乏可導致晶狀體鼓出變凸而成為近視眼。兒童每天需攝入一定量的鉻。谷物、肉類、乳酪及蛋黃等含有鉻。

　　硬質食物：經(jīng)常給孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀嚼頻率與力度，可促進小兒視力的發(fā)育，如：胡蘿卜、水果、甘藍、動物骨骼、豆類等。