寶寶天生愛運動。在媽媽肚子里四個月就已經(jīng)“懂得”打功夫了，一出生就開始手舞足蹈。接著，寶寶就要經(jīng)歷俯臥、抬頭、翻身、坐、爬、站、走這樣一個運動的發(fā)育歷程。北京福康人生兒童教育研究中心特聘專家劉越璋教授表示，在嬰幼兒早期發(fā)育過程中，運動與睡眠同樣對寶寶的發(fā)展起著重要的作用。在運動過程中，寶寶主動地接觸外界環(huán)境，對身體健康、智力發(fā)育和社交能力，都有很重要的意義。

　　運動對于寶寶的各種功能都有促進。運動后，寶寶吃得好，睡得也香，所以喜愛運動的寶寶身體自然更健康；運動過程中，寶寶東爬爬，西摸摸，在小手不停地接觸各種東西中，也增加了對周圍事物的了解。尤其是學會抬起頭，別小看只是一個簡單的動作，它將使寶寶的視野變得開闊。并在對這個世界的不斷探索中，小腦袋“轉(zhuǎn)”個不停，有利于寶寶智力的開發(fā)。

　　專家認為，既要多讓寶寶運動，又要掌握合適的時機。首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院主任護師徐潤華教授更表示，應該把一切阻礙寶寶運動的因素排除！因為現(xiàn)在的家長存在不少誤區(qū)。

　　一天抱到晚，失去運動機會

　　小祺祺出生三個月就被全權(quán)交給爺爺奶奶照顧。長到六個月大時，小祺祺比同齡的寶寶壯實，可奇怪的是仍不懂得翻身。父母擔心他有病，經(jīng)醫(yī)生檢查，原來是缺乏運動所致。

　　現(xiàn)在只有一個寶寶，自然呵護備至。可是家長的呵護有時對寶寶反而是種束縛。家長怕寶寶摔跤，總是抱在懷里。育兒專家指出，寶寶在“摸爬摸爬滾打”中不僅可增強體質(zhì)、促進自身的健康成長，還能開發(fā)大腦潛能、促進智能發(fā)展，變得更聰明。所以，家人將寶寶一天抱到晚,使寶寶喪失了鍛煉的機會。

　　拔苗助長，未學站先學走

　　寶寶出生才六個月，榮升為爸爸的蔡先生就架著孩子走路。他的理論是，孩子應該從小接受鍛煉。兒童保健專家劉越璋教授指出，應該在寶寶學會站立，能夠保持身體平衡的時候才開始走。

　　寶寶的各項神經(jīng)活動的發(fā)育有一定的規(guī)律性，這種規(guī)律由神經(jīng)系統(tǒng)的成熟程度來決定。發(fā)育的規(guī)律是由上而下的。表現(xiàn)在寶寶首先會吮奶，然后是眼功能的協(xié)調(diào)，出生三個月后，寶寶學會的第一個動作是抬頭。這是非常重要的，視野開闊了，加快了對世界的觀察與認識。然后先會站后會蹲，先會往前走，然后才學會向后退。可是有不少家長不懂得這個規(guī)律，未學站先學走，結(jié)果很容易影響寶寶正常的生長發(fā)育速度。

　　給寶寶穿過大的化纖紙尿褲

　　最近，孟女士發(fā)現(xiàn)寶寶八字腿走路，而且屁股紅得就像個大蘋果。又疼又癢的寶寶躺在床上，食寢不安，整天哭鬧，更別談運動了。原來,寶寶穿了化纖紙尿褲。

　　劉越璋教授指出，寶寶的皮膚表皮很薄，稍有輕微的外力或摩擦便會脫落，減少使用化纖等容易磨損皮膚的布料。此外，亦要懂得選擇合適的紙尿褲，有的紙尿褲臃腫肥大，會嚴重影響寶寶運動，父母應給寶寶運動創(chuàng)造一個“寬松”的環(huán)境,宜選擇寶寶穿上后仍能輕松活動的紙尿褲，如有的紙尿褲采用U型貼身剪裁，使紙尿褲檔部面積減少，目的就是讓寶寶運動無阻礙，并使寶寶能舒適自在痛快地運動嬉戲。