1.先按公式推算體重：

　　* 6個月內體重=出生體重+月齡×600克

　　* 7-12個月體重=出生體重+月齡×500克

　　* 2-7歲體重=年齡×2+8(公斤)

　　2.實際測試體重的方法：

　　* 每次測試時先讓寶貝空腹，并且排去大小便，否則容易與寶貝的凈重體重出現誤差。

　　* 為了避免寶貝受涼，測試時可以連衣物和尿布等一同稱重。不過，測試完后要減去衣物和尿布的重量，這樣才能夠得到寶貝的凈重。

　　* 在1歲之內要每個月測試一次寶貝的體重。如果有條件，最好把每次的測試結果記錄在寶貝生長發育曲線上。

　　通常，通過曲線的走向便可以看出寶貝的體重增長趨勢。如果曲線方向線上表明寶貝營養狀況良好;如果曲線方向水平表明父母要引起注意;如果曲線方向向下表明身體異常，要趕快查出原因。

　　3.通過增長規律推算出身長：

　　* 出生第1年：第1年里長得最快。

　　出生時——平均身長約50厘米;

　　1-6個月內——每個月平均增長2.5厘米;

　　7-12個月內每個月平均長1.5厘米;

　　周歲時：比出生時增長25厘米，大約是出生時的1.5倍。

　　* 出生第2年后：從第2年開始增長速度減慢，全年僅僅增長10-12厘米。

　　2-7歲身長=年齡×5+75(厘米)。

　　4.實際測試身長的方法：

　　* 每次測試時要脫去寶貝的鞋、帽、襪子。

　　* 測試最好安排在上午，午后可能會因疲勞而使脊柱受壓，測試的數據要比上午低，不夠準確。