方案二 補充含鈣豐富地食物

　　寶寶生長發育速度快，身體對鈣營養地需求也相應增加，飲食上應給寶寶多選用豆制品、魚蝦、芝麻和海產品等食物。為了保證鈣營養地吸收，除了讓寶寶多去戶外曬太陽外，還應注意提供含維生素d較豐富地飲食，如蛋、奶、動物肝、海產品等。