每個父母都希望自己的孩子健健康康，在照顧孩子上也是無微不至。我們怎樣來判斷孩子是否缺鈣呢?

　　兒童缺鈣一般有下面這些表現：

　　1.煩躁不安、易發怒、驚厥、夜哭。

　　2.腹瀉、厭食。

　　3.生長痛、齒遲、齲齒、指甲薄弱并愛劈。

　　4.虛汗、盜汗。

　　5.頭發軟、黃、稀。

　　6.易感冒、易過敏、

　　7.方顱、雞胸、X形腿或O形腿。

　　如果有上面這些現象就要留意是否缺鈣，但是也不能盲目下結論——孩子缺鈣了，結果買回來一堆鈣片、口服液。最好是去醫院檢查一下。輕微的缺鈣可以通過食補達到糾正效果。