現在的孩子都是父母心中的珍寶，因此孩子一般想吃什么，父母就給買什么。這就容易引起孩子因為營養過剩而導致肥胖。有些父母還存在這樣的誤區，認為孩子胖點證明很健康。其實不然，過度的肥胖將給孩子的身心都造成一定的傷害。

（1）體重增加大量脂肪沉積，增加了機體負擔和耗氧量，肥胖兒比正常人消耗氧多。這樣致使他們身體笨重，行動遲緩，活動能力差。（2）免疫功能低下肥胖兒的膽固醇和脂肪酸過高，血脂也高，免疫系統受到抑制，抗病能力較差，易患呼吸道感染，同時還容易導致一些“成年疾病”年輕化，如糖尿病、高血壓、脂肪肝、冠心病等。（3）影響體型美由于肥胖的原因，致使皮下脂肪過多，給人以“臃腫、疲軟、懶散、笨拙”等印象，影響體型美。集體活動中常常因為肥胖兒的笨拙、落后，常成為被嘲笑和取綽號的對象，使得肥胖兒產生自卑感和精神壓力。（4）影響智力發展 食物中的苯丙氨酸過多，常引起氨基酶的不足，從而使大量氨基酸堆積在腦細胞中，形成“脂肪腦”，影響腦細胞活動，致使智力落后于同齡人。還因為肥胖兒體內的脂肪過多，耗氧量比正常人高出30%～40%，體內氧氣“入不敷出”，具體表現無精打采，容易疲勞，嗜睡，精神不易集中，影響學習效率致使成績下降。（5）影響心理健康很多肥胖兒由于動作不靈活，參加集體活動也少，上體育課也不太積極。在心理成長的青春發育期容易受外界的影響，常有自卑感，學習成績又不及別人，又有一點笨手笨腳，致使性格上顯得孤僻。長此以往形成不愿與人交往的“自閉癥”。因此，家中孩子由于營養過剩而肥胖的家長要注意了，如果你再不給孩子控制飲食的話，你的孩子很可能出現以上的病癥。倒是你就悔之晚矣。所以，趕快行動吧，不要讓肥胖困擾你孩子的身心健康。