孩子都是父母的心頭肉，捧在手里怕掉了、含在嘴里怕化了，如果孩子很瘦，會擔心孩子是不是吃不好，總是會做各種各樣的好吃的，來引起孩子的食欲，增加孩子的飯量。但是如果孩子很胖，父母還是會很擔心，肥胖會引起許多疾病，孩子在長身體，不能影響孩子的身體發育，不能通過控制孩子飯量或者藥物減肥，所以也不敢輕易去幫助孩子減肥，那么孩子肥胖的原因是什么呢?

遺傳因素

遺傳在孩子生長發育中起著重要的作用是毋庸置疑的，它不僅影響著各個系統的發育，而且遺傳基因控制著身體的能量消耗速度，決定從脂肪中運用多少熱量。因此，身材胖的父母，子女胖的可能性也很大，但也有不少肥胖兒的家長中并沒有比較肥胖的人，這可能與生活環境改變引起的基因調節異常有關，需要引起大家的注意。

營養失調

與成人不同，孩子的身體正處于生長發育期，需要攝取大量的營養素，包括優質的蛋白質、脂肪、糖、各種維生素、礦物質，同時還需要補充充足的水分，以提供身體代謝、發育的需要。營養豐富而且平衡的膳食能促進生長發育，反之，長期的營養失衡會影響兒童的身體發育。肥胖的營養原因一方面是吃得太多，超過了身體所需，另一方面是偏吃含脂肪和糖量高的食物，這類孩子發胖的幾率比正常孩子高。兒童的天性大多愛吃甜食和油煎食物，許多肥胖兒童在吃奶油、漢堡包、炸薯條、軟飲料等高熱量食物時，由于每份這類食物的量比較大，加上一些商業宣傳，很容易使孩子在不知不覺中攝取了超量的食物。這些食物一般營養成分偏重于蛋白質、高糖和油脂，以吃這類食物為主長大的孩子，往往身體缺少鈣和碳水化合物，而且體內糖和脂肪的含量過高。

缺乏運動

運動可以促進孩子的身體發育和增強體質，還可以加快機體的新陳代謝，提高呼吸系統、運動系統和心血管的功能，尤其能使孩子的骨骼和肌肉都得到鍛煉。現在的孩子大多住在高樓里，缺乏交流的機會，從幼兒園回家后一般都呆在家中看電視、玩游戲，很少參加集體活動，非常缺乏體育運動，這樣就限制了能量的消耗，再加上營養過剩，脂肪在他們身上沉積也就不足為奇了。

除了以上因素，孩子的肥胖還與生活習慣、疾病、藥物等有關。為了孩子的健康，家長要以身作則，與孩子一同保持良好的飲食、生活習慣，在督促孩子讀書的同時也要安排適當的游戲、運動，從小養成良好、規律的生活習慣和健康向上的心態，從根源上避免孩子出現肥胖。